Um conjunto de materiais impressos e guias digitais criados para trazer mais equilíbrio na alimentação, incentivar a hidratação diária e manter os documentos de saúde sempre protegidos.
Pronto para baixar no seu celular ou computador e imprimir em casa quando quiser.
Formato PDF A4 • Dicas práticas de mastigação e receitas
Conteúdo prático dividido por refeições (Café da Manhã, Almoço, Lanche e Jantar). Inclui orientações sobre alimentos ricos em fibras, cálcio, proteínas de fácil digestão e temperos naturais para realçar o sabor sem excesso de sal.
Cardápios pensados para dar ideias práticas no café, almoço e jantar, respeitando a digestão e o paladar da melhor idade.
A sede diminui com a idade. Com o lembrete impresso na geladeira, fica fácil marcar cada copo de água tomado no dia.
Capinhas bonitas para o cartão do SUS que evitam o desgaste do papel, mantendo tudo pronto para consultas e exames.
Pesquisas em saúde sênior mostram que pequenas mudanças visuais na rotina evitam complicações graves de saúde e trazem mais autonomia para a melhor idade.
A Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG) alerta que o cérebro do idoso reduz a sensação fisiológica de sede, levando a mais de 30% dos idosos à desidratação crônica.
Estudos da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que a ingestão inadequada de proteínas macias e micronutrientes acelera a perda de força muscular e equilíbrio a partir dos 60 anos.
Levantamentos com familiares e cuidadores demonstram que 7 em cada 10 cuidadores sofrem estresse frequente ao ter que lembrar o idoso repetidamente sobre tarefas simples.
Prático, sem jargões difíceis e focado no bem-estar diário da família.
Tudo em formato PDF e imagem de alta qualidade, pronto para ler no celular ou imprimir.
Dicas práticas sobre escolha de alimentos, opções de pratos nutritivos, substituições saudáveis e cuidados com a mastigação e digestão.
Dois modelos visuais encantadores para imprimir e fixar na geladeira. Ajuda a acompanhar o consumo de água copo a copo.
Capas com design limpo e afetuoso. Basta imprimir, colocar o cartão dentro e plastificar se desejar.
Lindas imagens preparadas para compartilhar no WhatsApp da família ou guardar como mensagem de carinho no dia a dia.
"Imprimi a tabela de água para a minha mãe de 74 anos e colamos na geladeira. Ela adorou ir marcando cada copo. Mudou completamente a rotina!"
"A capa do cartão do SUS ficou linda! Antes ficava rasgando na carteira, agora está novinho e plastificado. As dicas de refeição ajudaram bastante no cardápio."
"Preço super acessível e o material chega na hora no e-mail. Valeu muito a pena para organizar as coisas do meu pai."
Valor único para ter acesso a todos os arquivos digitais e imprimir quantas vezes desejar.
Se ao receber os arquivos você sentir que o material não atendeu às suas expectativas, basta nos enviar uma mensagem em até 7 dias para a devolução integral do seu valor.